Boot Camp express

Vous avez besoin de bouger sur votre heure de lunch, avec un entraînement court, intense, complet et varié ?

Le Bootcamp Express est une formule raccourcie du Bootcamp (cardio-militaire) traditionnel. D’une durée de 35 minutes, l’entraînement vous permettra de faire un entraînement efficace et équilibré, le tout dirigé par un kinésiologue.

Intensité, sueurs et endurance cardiovasculaire/musculaire seront au rendez-vous.

SVP, pour le confort, apporter un tapis d’exercice au sol.

Professeur: Brian Carbonneau

Boot Camp express

820, rue St-Joseph
Valcourt, QC
J0E 2L0

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