Vous avez besoin de bouger sur votre heure de lunch, avec un entraînement court, intense, complet et varié ?
Le Bootcamp Express est une formule raccourcie du Bootcamp (cardio-militaire) traditionnel. D’une durée de 35 minutes, l’entraînement vous permettra de faire un entraînement efficace et équilibré, le tout dirigé par un kinésiologue.
Intensité, sueurs et endurance cardiovasculaire/musculaire seront au rendez-vous.
SVP, pour le confort, apporter un tapis d’exercice au sol.
Professeur: Brian Carbonneau
820, rue St-Joseph
Valcourt, QC
J0E 2L0
Si c’est votre première inscription, vous devez d’abord vous procurer votre code d’accès en remplissant le formulaire ci-dessous.