AVERTISSEMENT: La patinoire extérieure sera fermée pour entretien le 15 janvier. Prenez aussi note qu'en raison de la disco patin de ce samedi, 18 janvier, il n'y aura pas de patin et de hockey libres! Joignez-vous à l'équipe du Soccer Mineur à la disco patin dès 19h!
Apprenons ensemble à respirer, à arrêter le temps et à entrer à l’intérieur de soi, grâce à une multitude de techniques tel que :
Le yoga est beaucoup plus que des positions d’endurance et d’équilibre, c’est d’abord et avant tout un retour à soi, des respirations, du lâcher prise, de l’acceptation, du calme et de la douceur dans le but d’aller chercher notre propre équilibre. Revenons à l’essentiel !
975, boulevard des Cyprès
Valcourt, Qc
J0E 2L0
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