La danse Kundalini est l’activation au laisser-aller, à la liberté, à la reconnexion de notre féminin sacré, à notre sensualité et à l’amusement sans limite. Du stress, de la fatigue, déséquilibre hormonal, thyroïde, des maux de tête, des douleurs physiques, le sommeil et dégages des tas de symptômes liés à l’anxiété. Flexibilité, renforcement musculaire de tout … Lire la suite

Lors du cours de yoga Kundalini, vous apprendrez plusieurs techniques pour améliorer votre santé physique et mentale. Le Yoga et le Kundalini vous apprendront à respirer avec conscience, renforcerons votre corps, votre système immunitaire et vous apporteront également flexibilité, calme, concentration et une connexion avec votre sagesse intérieure.  Ce cours convient à tous ceux qui le … Lire la suite

Objectif : Découvrir les bases de plusieurs styles artistiques visuels et manuels réaliser vos premières œuvres. Description : Pendant cette session, vous participerez à différents ateliers chaque semaine comme : Zentangle Sculpture sur plâtre Peinture Création de mandalas Modelage d’argile Œufs pysanka Peinture sur tissu Et plusieurs autres Format : Durée : 2 heures Méthode : Démonstrations, exercices … Lire la suite

Pickleball extérieur Un terrain de pickleball est à votre disposition gratuitement 7 jours sur 7. Il se trouve dans le parc Champêtre, à côté du terrain de beachvolley, à même les terrains de tennis. Règlements du pickelball: En cas de forte demande, les parties sont limitées à 1h et les changements de joueurs se font … Lire la suite

Le Club Quad MRC Val St-François Inc. est un organisme créé par le regroupement des clubs de Valcourt, St-François-Xavier-de-Brompton et Windsor.  Il unit son dynamisme et ses ressources afin de mettre à la disposition des adeptes, plus de 200 kilomètres de sentiers. Vous aimez le plein air, les beaux sentiers boisés, les paysages panoramiques, une … Lire la suite

La Ville de Valcourt met à votre disposition un terrain de volley-ball de plage. Il est situé dans le parc Champêtre, à côté du terrain de tennis.

Deux terrains de tennis sont à votre disposition gratuitement 7 jours sur 7. Vous pouvez également y jouer au pickleball, un sport hybride mariant le tennis, le badminton, le ping-pong et le racquetball. Règlements de tennis: En cas de forte demande, les parties sont limitées à 1h et les changements de joueurs se font à … Lire la suite

Valcourt offre à ses citoyens une superbe piste « pumptrack ». Que ce soit à vélo, à trottinette, en patins à roues alignées ou en planche à roulettes, venez bouger au rythme des bosses et des courbes de la piste! Il est à noter qu’aucun véhicule à moteur n’est autorisé sur le site de la « pumptrack ». De … Lire la suite

De la fin juin à la fin août, tout un programme d’activités aquatiques est offert par des moniteurs qualifiés à la piscine municipale. Que ce soit pour le bain libre ou les cours de natation, il y en a pour tous les goûts. Voici l’horaire des bains libres pour l’été: Lundi au vendredi : 13h … Lire la suite

De la fin juin à la fin août, tout un programme d’activités aquatiques est offert par des moniteurs qualifiés à la piscine municipale. Cours offerts*: Natation préscolaire, pour les enfants de 15 mois à 5 ans; Natation Jeunes nageurs, dès l’âge de 6 ans; Aquadulte; Aquaforme. *Offert aux résidents des municipalités faisant partie de l’Entente … Lire la suite