Entraînement HIIT

HIIT (high intensity interval training). Entraînement en intervalle à une intensité plus élevée. Le cours est fait pour que chacun puisse travailler s’entrainer à son rythme, peu importe son niveau. D’une durée de 45 minutes, incluant échauffement et étirements.

L’inscription d’un enfant de 10 ans et + (accompagné d’un adulte) est possible.

Apportez vos poids et votre tapis de sol.

Entraînement HIIT

820, rue St-Joseph
Valcourt, QC
J0E 2L0

Si c’est votre première inscription, vous devez d’abord vous procurer votre code d’accès en remplissant le formulaire ci-dessous.

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