AVERTISSEMENT: Prenez note que le patinage libre débutera à 15h30 plutôt que 15h, le samedi 30 septembre.

Yoga vinyasa et yoga nidra

Des exercices d’étirements ciblés sur la relaxation et bien sûr la respiration. L’ultime but du yoga est d’apprendre à vous connaître, à gérer vos émotions, à enlever la peur de votre vie, à vous garder équilibré et bien sûr, en santé.
Apportez votre tapis de sol.

Yoga vinyasa et yoga nidra

975, Boulevard des Cyprès
Valcourt, QC
J0E 2L0

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