AVERTISSEMENT: Prenez note que le patinage libre débutera à 15h30 plutôt que 15h, le samedi 30 septembre.
Des exercices d’étirements ciblés sur la relaxation et bien sûr la respiration. L’ultime but du yoga est d’apprendre à vous connaître, à gérer vos émotions, à enlever la peur de votre vie, à vous garder équilibré et bien sûr, en santé.
Apportez votre tapis de sol.
975, Boulevard des Cyprès
Valcourt, QC
J0E 2L0
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