La danse Kundalini est l’activation au laisser-aller, à la liberté, à la reconnexion de notre féminin sacré, à notre sensualité et à l’amusement sans limite. Du stress, de la fatigue, déséquilibre hormonal, thyroïde, des maux de tête, des douleurs physiques, le sommeil et dégages des tas de symptômes liés à l’anxiété. Flexibilité, renforcement musculaire de tout … Lire la suite
Lors du cours de yoga Kundalini, vous apprendrez plusieurs techniques pour améliorer votre santé physique et mentale. Le Yoga et le Kundalini vous apprendront à respirer avec conscience, renforcerons votre corps, votre système immunitaire et vous apporteront également flexibilité, calme, concentration et une connexion avec votre sagesse intérieure. Ce cours convient à tous ceux qui le … Lire la suite
Objectif : Découvrir les bases de plusieurs styles artistiques visuels et manuels réaliser vos premières œuvres. Description : Pendant cette session, vous participerez à différents ateliers chaque semaine comme : Zentangle Sculpture sur plâtre Peinture Création de mandalas Modelage d’argile Œufs pysanka Peinture sur tissu Et plusieurs autres Format : Durée : 2 heures Méthode : Démonstrations, exercices … Lire la suite
Le Club Quad MRC Val St-François Inc. est un organisme créé par le regroupement des clubs de Valcourt, St-François-Xavier-de-Brompton et Windsor. Il unit son dynamisme et ses ressources afin de mettre à la disposition des adeptes, plus de 200 kilomètres de sentiers. Vous aimez le plein air, les beaux sentiers boisés, les paysages panoramiques, une … Lire la suite
La Ville de Valcourt met à votre disposition un terrain de volley-ball de plage. Il est situé dans le parc Champêtre, à côté du terrain de tennis.
Valcourt offre à ses citoyens une superbe piste « pumptrack ». Que ce soit à vélo, à trottinette, en patins à roues alignées ou en planche à roulettes, venez bouger au rythme des bosses et des courbes de la piste! Il est à noter qu’aucun véhicule à moteur n’est autorisé sur le site de la « pumptrack ». De … Lire la suite
Cette activité est offerte gratuitement à Valcourt pour les jeunes de 12 à 18 ans. Les rencontres se tiennent au Centre communautaire de Valcourt. Des activités variées sont offertes de la voile, au canot, en passant par les embarcations à moteur, la musique, un biathlon, le tir à air comprimé, la survie en forêt, le secourisme d’urgence, … Lire la suite
S’adressant aux enfants de 9 et 10 ans, le cours « Je me garde seul » enseigne aux enfants à demeurer en sécurité à la maison, à l’école, dans le quartier et en jouant, bref peu importe leurs activités. Ces apprentis secouristes inciteront les membres de leur entourage à se montrer prudents et seront ainsi capables de … Lire la suite
Pendant l’année scolaire, certains élèves devront se garder seuls après l’école ou encore devront garder un membre de leur famille. Pour d’autres, ce sera un excellent moyen d’amasser de l’argent de poche. Ils devront assumer une grande responsabilité, c’est pourquoi nous encourageons fortement la réussite du cours de sécurité et gardiennage pour leur permettre de … Lire la suite
La Ville de Valcourt offre la location de Fatbike au Club de Golf. En hiver, sillonnez notre piste multifonction, directement sur le terrain de golf. La location se fait au, Club de Golf de Valcourt. Aucune réservation, premier arrivé, premier servi. Pour connaître l’horaire du Club de Golf, consultez leur site Web.